Coneixeu el que és la Marxa Nòrdica?

Doncs vina a caminar amb nosaltres, t’ introduirem en el món de la Marxa Nòrdica i després farem una ruta pels voltants del nostre poble.

FEM ACTIVITAT, FEM SALUT!!

L’objectiu, és donar a conèixer la Marxa Nòrdica amb un curs d’iniciació i una ruta saludable guiada per la nostra instructora Mireia Teixidó.

És una manera de practicar exercici físic en un espai idoni com pot ser l’entorn de Vallgorguina.

Gràcies a aquesta activitat , ens iniciarem amb un “tast“de Marxa Nòrdica explicant : d’on prové, passos, material adequat, técnica…I posteriorment  la ruta pel nostre entorn amb aquest itinerari :

Pla del Forn – Font d’en Nel – El Dolmen – Can Pradell – Bosc de la Puig – Solella de Can Clarens.

És molt important portar bastons específics per Marxa Nòrdica; no serveixen els de trekking. Tota persona interessada en llogar-los que ens ho notifiqui en el moment de fer la inscripció.

Us adjuntem tota la informació:

Dia: 9 de Març

Hora: 09:30 hrs

Punt de Trobada: Museu del Bosc i la Pagesia

Cal inscriure’s per fer aquesta activitat.

Informació i Inscripcions a: info@turismevallgorguina.com

Tanquem inscripcions 2/03/19

Material obligatori: Bastons de marxa nòrdica*  Calçat còmode  |  Aigua  |  Motxilla petita.

* (si no tens bastons de marxa nòrdica te’ls podem llogar per 5 €)

Material recomanat: barret o gorra  |  petit esmorzar o fruita

Kilometres : 5 km Dificultat: Fàcil